Сексуалное воздержание на время тренировок

Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований

Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека.

Восстановление после секса

Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами. Заполнить анкету!

Секс перед соревнованиями. Влияет ли он на результат?
Как секс влияет на тренировки и соревнования
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.
Полное половое воздержания и спорт
Воздержание и секс
Полезно ли половое воздержание перед боем
Стоит ли отказываться от секса перед тренировкой в спортзале?
Половое воздержание При тренировках
У вас большие запросы!
Можно ли заниматься сексом перед соревнованиями?
Правда ли, что секс перед сорев­но­ва­ниями ухудшает результаты?
Как секс перед соревнованиями влияет на спортивные результаты
Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?

Егор Ходырев. Павел Давыдов. Часто спортсмены прекращают заниматься сексом перед соревнованиями, чтобы показать высокие результаты. В устаревших исследованиях ученые связывали секс и последующее снижение силы. Но современные научные работы показывают, что воздержание практически не влияет на спортивную производительность.

Воздержание и секс - скрытые опасности. Консультации врачей в Москве по доступным ценам.
Как секс влияет на тренировки и соревнования. Новости
Секс перед соревнованиями: можно или нельзя, как влияет на результаты
Как секс перед соревнованиями влияет на спортивные результаты — Лайфхакер
Почему не нужно заниматься сексом накануне тренировки? | VK
Полное половое воздержания и спорт - Полное половое воздержание и умеренность в сексе - АнтиО
Можно ли заниматься сексом перед соревнованиями? - Журнал NewRunners: Рекомендации и мифы
Секс и воздержание в спорте.
Полезно ли половое воздержание перед боем
Половое воздержание При тренировках - ЗДОРОВЬЕ - ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
Стоит ли отказываться от секса перед тренировкой в спортзале? — ЗдоровьеИнфо
СЕКС ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. ВЛИЯЕТ ЛИ ОН НА РЕЗУЛЬТАТ?
Воздержание - путь к высоким результатам в спорте? | Андрей Шмонов | Фитнес-нутрициолог | Дзен
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Восстановление после секса — SportWiki энциклопедия

Очень часто слышу что воздержание - волшебная таблетка, приняв которую твои показатели в спорте взлетят до небес. Но так ли это на самом деле? Нужно разбираться отталкиваясь от практического опыта, а не от теоретических знаний. Вот сейчас и будем разбираться отталкиваясь от моего опыта. Начнём с того какие изменения происходят в организме при воздержании говоря о воздержании я имею ввиду отсутствие интимных связей, мастурбации, просмотра порно. Всё то, что возбуждает, исключаем.

Похожие статьи