Профилактика и рекомендации при нарушениях опорно-двигательной системы
Как помогает лечебная физическая культура ЛФК Многие люди не знают или недооценивают роль лечебной физкультуры в вопросах восстановления опорно-двигательного аппарата после травм и заболеваний. Но это происходит лишь до тех пор, пока они лично не удостоверятся в эффективности ЛФК. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Спортивный реабилитолог, инструктор по ЛФК. Третьякова Дарья Сергеевна.
Примерный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе. Попеременное поднимание рук вверх, взгляд на кисть. Повторить раз. Поднять плечи вверх и круговым движением назад вернуться в и. То же движение наоборот: опустить плечи вниз, отвести назад и и.
- Роль ЛФК в реабилитации
- О компании.
- Опорно-двигательный аппарат. Современные подходы в лечении боли в пояснице.
- Каждый родитель должен наблюдать, какая походка или положение тела во время сидения у его ребенка.
Комплексы упражнений по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата для воспитателей с детьми. Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования г. Комплекс упражнений по профилактике нарушений осанки 1 Лечь на спину, ноги вместе. Сгибая ноги, прижать колени к груди и обхватить колени руками. Покачаться на спине вправо, влево.
