Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Стимуляцией родов называется процесс их искусственного вызывания. Методы, позволяющие ускорить начало родовой деятельности , применяются на различных сроках беременности в том случае, если ее продолжение несет угрозу для жизни матери или ребенка, а также при перенашивании. Такая стимуляция может быть естественной или искусственной.
Какие реальные способы самостоятельного облегчения родового процесса вы знаете? Что помогло именно вам? Тема не про эпидуралку и другие медикаментозные способы и тем более не про кесарево. А именно про то, как с помощью дыхания, упражнений, массажа и других средств естественно облегчить процесс.
Первый — это боль, связанная с сокращениями матки и растяжением шейки матки. Возникает она во время первого периода родов, на схватках, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Надо заметить, что усиливаются не сами неприятные ощущения, а их восприятие роженицей, обусловленное усталостью. Такая боль носит тупой характер, и точное место ее локализации определить невозможно.
