Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?
Поднимите руку те, кто после жаркой ночи задумывался, сколько калорий же он сжег во время страстных утех. Что ж, оказывается, секс с партнером — это не только приятно, но и полезно для вашего физического, эмоционального и психологического здоровья. И, действительно, секс помогает похудеть. Помимо учащения пульса, калории сжигаются во время поцелуев, раздевания и всего того, что происходит во время прелюдии.
Предыдущее посещение: Ср авг 21, pm Текущее время: Ср авг 21, pm. Страница 1 из 2 [ 94 сообщения ] На страницу 1 2 След. Сообщение Добавлено: Чт окт 04, pm. Специалисты-качки,вагиноведы -разрядники и просто знающие диетологи и понимающие люди! Срочно нужен совет! Сколько сжигаеться калорий за один раз занятия онанизмом,можно ли от этого сильно похудеть?
- Альтернативный фейсбилдинг
- Американские ученые скрупулезно высчитали «ценность» каждого интимного акта с расчетом на среднестатистическую килограммовую особь женского пола.
- By Снежный Лев , November 3, in О сексе. Помимо приятных ощущений, оральный секс имеет лечебное значение.
- Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра. Автор, ну переведи минеты в борщ и котлеты!
- Звучит заманчиво, но как-то очень абстрактно.
- Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий.
- По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin.
Мнение о том, что в ходе занятий сексом можно сжечь от до ккал, — это миф. Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма. Получается, что получасовая «тренировка» в постели может приравниваться только к очень интенсивной разминке.
