Лучшие секс-позы для похудения. Популярно о сексе
В году специалисты из Квебекского университета в Монреале решили сравнить , сколько энергии сжигают пары во время секса и бега. Для эксперимента они пригласили двадцать одну здоровую пару, где каждый партнер был старше двадцати лет. Участникам было предложено проделать тридцатиминутную тренировку на беговой дорожке, а после им предстояло в течение месяца раз в неделю заниматься сексом. Чтобы ученые могли отслеживать количество сжигаемых калорий и интенсивность сексуальной активности, участники эксперимента носили специальную повязку-трекер. Точно такая же была на них и во время бега. Вот какие результаты получили специалисты:.
Previous publication. Next publication. Minimize search.
:no_upscale()/imgs/2024/05/21/09/6474394/13a2d0ba64489c9593069838f5a074a7620fdf08.jpg "Акции сегодня")
| 425 | Одним из самых приятных, лучших занятий считается секс. | |
| 199 | Секс не заменит вам бокс, биатлон, керлинг и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально. | |
| 437 | Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале. Однако всё же есть способ сочетать приятное с полезным, и сейчас мы расскажем, как скинуть лишние килограммы, не покидая кровати. |
Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование. Исследования зарубежных учёных говорят , что во время сексуальной активности тратится до ккал максимум.
