Как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, костей и суставов?
Опорно-двигательный аппарат человека представлен сухожилиями, связками, мышечными тканями, костями, суставными капсулами. Он обеспечивает передвижение тела в пространстве, поддержание определенных поз, совершение действий с задействованием нервной регуляции. Заболевания, поражающие опорно-двигательную систему человека, значительно снижают его качество жизни из-за склонности к переходу в хроническую рецидивирующая форму, появления болевого синдрома и двигательных ограничений. Своевременное и эффективное лечение заболеваний костно-мышечной системы и суставов предупреждает неблагоприятные последствия для здоровья. При появлении первых признаков необходимо обратиться к специалисту.
В пятой лекции по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» описана биомеханика опорно-двигательного аппарата человека: состав опорно-двигательного аппарата человека кости, суставы, связки, мышцы , нейроны , рецепторы , биомеханические функции опорная, локомоторная, защитная. С точки зрения биомеханики, опорно-двигательный аппарат человека представляет собой управляемую систему подвижно соединенных тел, обладающих определенными размерами, массами , моментами инерции и снабженных мышечными двигателями. Более подробно функционирование опорно-двигательного аппарата человека и биомеханика мышц описаны в книге: Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека 5. Состав опорно-двигательного аппарата человека Опорно-двигательный аппарат ОДА человека состоит из двух частей: пассивной и активной.
Опорно-двигательный аппарат обеспечивает удерживание тела и его частей в определенном положении и передвижение в пространстве. Выделяют активную и пассивную части опорно-двигательного аппарата. К пассивной части относят кости, которые служат опорой для мышц и различных органов твердый, жесткий скелет , и соединения костей.
